Відео

El video es bueno, pero por que no te documentas y explicas qué esta haciendo y para que sirve lo que están haciendo,, porque solo describes lo ovbio

Es hermoso cuando el paciente te da las gracias, eso no se paga con nada.❤

Yo quiero conseguir un quiropráctico para mi columna que me duele mucho

Soy quiropráctico en armenia Quindío Colombia 10 años de trabajo ayudando a muchos pacientes. Siempre que hay un accidente quedan lecciones que no sé corrijen fácil hay que hacer este tipo de movimientos

yo en mi caso tenía lumbago crónico me daba todos los meses. hasta el punto que mi señora me tenía que ayudar en el baño 🚽. inyecciones. antiinflamatorio etc etc nada funcionaba. me fui por la acupuntura y quiropráctica y hace 7 años que no vuelve el dolor

A todo el mundo le hacen los mismos 5 movimientoz y todo el mundo le sirven para miles de dolencias diferentes. Es absurdo.

Cuando hice mi primer muscle upp... Es algo increíble 😅

Te imaginas la fuerza muscular y la atrofia se apodero de el, es como si se hubiera levantado de una silla de rueda

Me da mucho orgullo decir que mi padre calisténico eres tu Yerái 🙏🏾: fue con tu ebook que realmente entré en la calistenia, eso hace a HFK mi dios. Para ti Yerái (claro) Hannibal es tu padre (que es dios según enseñan en la santa liturgia calisténica) pero eso es porque estás en un nivel divino más allá de los mortales. Gracias por esta saga, luego veo el original (in english).

Y acaso una dieta que combine de todo no seria lo mas óptimo? Hablo desde la ignorancia pero es lo que me parece mas logico , irse a los extemos en mi experiencia evita tener tu maxino rendimiento 💪

En resumen: Sí hay que activarlos.

Como siempre, el anciano y yerai Alonso critican al papa de todos solo para obtener vistas

Tengo fibromialgia y me crujen y me duele todo el cuerpo un quiropráctico podrá ayudarme ????

Interesante, lo consideraré en mi próxima rutina de jalón.

Tu solo eres un fan al lado de este tipo no vales un duro y ni siquiera vales para pod cast dedicate a lo tuyo lo que haces es traducir videos de otros que mal

Un saludo Yerai.

Viva la calistenia!

si ayuda ir si yo he ido y es como que sientes que se te pone todo donde tiene que estar xD incluso a veces te puede quitar hasta dolores de cabeza de los propios huesos que estan apretandote los nervios

Así empezó el crossfit. Hasta donde el balanceo es válido en una competición? La dominada debe ser estricta para poder comparar. Lo aprendí del Mesías 😊

Hace años fui por un dolor de pies y de espalda y salí nueva....

este consejo ya lo habia escuchado y puesto en marcha hace unos meses atras, hoy en dia aun sigue costando un poco controlar el balanceo pero la tecnica a mejorado una barbaridad. y Yerai tienes Back, Front y Full ya solo nos falta verte haciendo la Reverse Planche :D es la mas brutal porque requiere una fuerza de hombros sobre todo el deltoides posterior y triceps enorme, a ti como te gusta practicar fuerza la podrias sacar en poco tiempo y ademas no hay un tutorial que la explique ni detalle su biomecanica. si es que quieres, si estas enfocado en otra meta o cosa sigue con ello, no forzamos a nadie si no quiere.

Natural Esos Hombros y Pecho Hinchados con Calistenia ?, Estáis en Disneyland

Me gustaría que hicieras un vídeo de cómo llegar a 1000 nanogramos por decilitro en testosterona libre

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Además, hacer la dominada con ese movimiento de cabeza para llevar la barbilla a la barra contribuye a balancearte más, dejad la cabeza estática.

balanseo

Yerai, podrías hacer un video hablando sobre el posicionamiento del peso en las dominadas lastras, que diferencias hay si colocas los discos entre las piernas, delante o atras y cosas así

covid de librooo! Recuperate colega! y dale a la calistenia!

no se repite el video? el nene siempre corre y gira de la misma forma

Su quitaras esa pin..che musiquita mejor el video

Ha entrado un hombre enfermo y ha salido un hombre curado

Los fisioterapeutas especializados en ortopedia y traumatología son la mejor opción ya que no solo te liberan del dolor sino también te enseñan a estabilizar y fortalecer todas las articulaciones sin mucha agresividad para que no se te repita el problema.

Muy arrogante todo, en primer lugar los cristos y los san pedros que se avientan en calistenia no son con los brazos bien extendidos, y el control sobre el cuerpo tampoco es el de un gimnasta, en competencia el dominio de un gimnasta sobre las distintas formas de complejidad implica que las bandas que sostienen las anillas no se deben mover mientras se permanece en la posición, deben permanecer tensad, (y por su longitud eso lo complica más), lo que requiere un control especifico que no tiene ningún calistenico que practique la gimnasia de forma profesional.

Me quede sorprendia con este video. Ya conocia al quiropractico, esta en SC.

Esa levantada de calzoncillos tiene que estar en mi rutina

todo muy lindo pero si se equivoca te deja paraplejico

Tu tienes síndrome de Asperger verdad? No entiendo como te tomas todo literal 😂

Habría que ver el tipo de alimentación que tenían la personas ya que normalmente las personas veganas tienden a comer menos alimentos procesados, el cuál parece ser el mayor causante de la disminución de la testosterona en hombres. Pero bastante interesante los estudios, muchas gracias por la información.

Excelenteeee y eso lo hacen en una sola sesión? Que maravilla❤❤❤❤❤

Jajajajjaa notable xD 😂

Super súper 🎉❤❤❤ Bendiciones de Dios q da en estos hombres para ayudar a los demas Me imagino q ya con mas sesiones quedara super

Otra bestia es truethanes o david hoggins, fácilmente podrian hacer el reto de gero

Cuando te estiran por el cuello, sientes como toda tu columna vertebral se acomoda, es muy relajante

Yerai, actualmente utilizas creatina?

la vegana es la peor dieta.

Busquen, analicen y profundicen para que cada cual saque sus propias conclusiones.

POR SUPUESTO QUE EXITE UNA POLEMICA PORQUE ESTO A LOS MEDICOS Y A LA CIENCIA TRADICIONAL NO LE COMBIENE QUE LOS ENFERMOS SEAN SANADOS Y/O RESTARADOS EN LA SALUD EXISTEN MILES DE TESTIMONIOS DE MILES DE PERSONAS QUE HAN SIDO SANADOS Y HAN RECUPERADO SU SALUD DESAFORTUNADAMENTE LOS MEDIOS DE COMUNICACION MUNDIALMENTE RECONOCIDOS NO LES INTERESA HACER PUBLICO ESTA PRACTICA DE LA QUIROPRAXIA PORQUE HAY IMTERESES MULTIMILLONARIOS DE POR MEDIO

que coño polemica. vas y lo pruebas. a mi mujer una fisio la hernió en los lumbares y la pelvis. y un quiropractico britanico la salvó. y consiguió (esto es teoria mia )que tras años de intentar quedarse embarazada se embarazase en un par de meses. sus primeras dos reglas fueran triplemente abundantes. algo pasó a nivel sanguineo. la homeopatía es polemica. los chacras y la acupuntura pueden ser "alternativos" pero esto es una carrera de medicina de 5 años en los paises anglos. En España lo malo es que la mayoria no son quiropracticos aunque se autodenominen. solo han hecho cursillos menores.

Viejo mostrar el vídeo y deja de hablar gracias

Maravillosao